食事制限なしで運動だけのダイエットなら胸が落ちない？

炭水化物抜きダイエットで胸がなくなるワケ

炭水化物抜きダイエットで、バストがなくなるワケを
3つに分けてお話しますね。

①脳の働きが鈍くなるのはバストにも影響？！

ブドウ糖が足りなくなると、脳は正常な働きができません。
すると、卵巣や各器官に正しい命令を出せません。

これによって、自律神経が乱れます。

自律神経の乱れは、女性ホルモン分泌の
司令塔にも影響を与えるので、
女性ホルモンの分泌も乱れてしまうんです･･･。

女性ホルモンの分泌が乱れたり、減ってしまうと
バストを支える乳腺がしぼみやすくなるので、バストもダウン･･･。

②バストの脂肪は燃えやすい！

胸が落ちるもう一つの理由は、「バストのお肉は燃えやすい」という
特徴があるからです。

胸って、常に血液がたくさん循環している
「心臓」に近い場所にありますよね。

脂肪は冷たいから燃えない、という話を前にしました。

「温かい」場所にあるバストの脂肪は、
脚や二の腕など、他の部位にある脂肪よりも
「断然燃えやすい」環境が整ってしまってる･･･

バストを守りたいのに、
炭水化物を制限しすぎている方は要注意です！

炭水化物を制限してブドウ糖が足りなくなると、
体は「燃やしやすい部分の脂肪」から
エネルギーに変えていきます。

もし、あなたが痩せたい部分、太股のお肉がセルライトまみれ、
老廃物まみれでなかなか燃やせない状態だったとしたら･･･？

「ココはすぐには燃やせない！」と判断して、
体はバストの脂肪を燃やすでしょう。

だから、胸って燃えやすいんですね･･･。

③炭水化物抜きで胸を支える物が燃えやすく！

もう一つあります。それは、筋肉です。

バストを支えているのは、「大胸筋」という筋肉です。
食事制限でエネルギー不足になると、
体は「筋肉を燃やして」エネルギーを作りはじめる･･･。

その際に、燃やしやすい胸の筋肉「大胸筋」もエネルギーに変えられてしまう。

大胸筋は、バストの土台としての重要な役割もある筋肉。
その筋肉が燃えてしまうと、バストは一気に数センチ落ちちゃうんです（泣）

炭水化物は抜かずに適量を食べるのが吉！

このような理由から、炭水化物を抜くだけのダイエットはしたくないですよね！

炭水化物ダイエットは本来、医師の指導の元で行うものですし、
個人が「適当に」やってはいけないな～と、管理人自身も痛感しました。

でも、炭水化物も、私たちの健康とバストを維持するためには
必須の栄養素だったって分かったら、もう大丈夫です＾＾
無茶な制限を実践しなくてすみますものね。