「バストアップ」これは管理人の
小さい頃からの夢でした。
人よりも体の発育が遅く、
誰よりも常にバストアップに注目してきた管理人。
たくさんの失敗を繰り返して、
もう自分の力では胸を大きくすることは
無理なんだな･･･と諦めそうになったことも。
でも、ようやく「これは」と
自信を持って言える方法に出合いました。
それが「ハリーアップ」というバストアップ法でした。
その大きな理由が「実践のしやすさ」でした。
目次
■ハリーアップは実践しやすい動画教材
2枚組のDVDはこんな構成になってます。
1枚目：「短期集中コース」
- 解説編（山下さんが動作のポイントを解説してくれてます）
短期集中コースのやせ型・普通体型・ぽっちゃり型 - 実践編（山下さんの解説なしで、見て真似ていけます
解説文章は動画の下に出ているので分かりやすい）
短期集中コースのやせ型・普通体型・ぽっちゃり型
2枚目：「マイペースコース」
- 解説編（山下さんが動作のポイントを解説してくれてます）
マイペースコースのやせ型・普通体型・ぽっちゃり型 - 実践編（山下さんの解説なしで、見て真似ていけます
解説文章は動画の下に出ているので分かりやすい）
マイペースコースのやせ型・普通体型・ぽっちゃり型
短期集中コースはマイペースコースよりも
カリキュラムが多く10分ほど長いです。
どちらのコースにするかまず決めます。
30～45分くらい実践した方が、早く結果がでますので、
お急ぎの方は「短期集中コース」がおすすめです。
ただ、忙しくて時間が取れるか不安、という方は
マイペースコースから始めるのもよいでしょう。
ハリーアップの実践のしやすさの秘訣
実践して調べたことをまとめます。
①他の教材と比較して「動画解説」が最も分かりやすい
常に2つの角度から撮影した動画が
同じ画面に映してくれているので、
「正面から見てわかりにくい」部分は
斜め横から見るとそういう感じでやればいいのね！と
瞬時に理解できます。
せっかく正しいバストアップ法を求めて買ったのに、
撮影の都合で上手く写っていないなんて、
使えませんから。
ハリーアップはその辺がしっかり考慮されてます。
②今プログラムのどの辺りをやってるかも分かる
右上に常にプログラムの進行状況が出てます。
この次は、この動作という流れも分かりやすいです。
③呼吸と動作が合わせやすい内容だった
あるバストアップ法は今人気があるのですが、
決定的によくないのが、「呼吸と動作が合わせづらい点」
ついでに画像とも合ってないので、非常に見にくいと
感じました。
ハリーアップは、共通プログラムの１つ以外は
呼吸と動作が合わないことはありません。
※その１つのプログラムも、
自分のリズムでやれば問題なしでしたが～＾＾
④共通で重要な部分と体型別ポイントが明確！
体型別プログラムで、しかも2コースあるという、
丁寧な作りになったプログラムです。
でも全てが体型別になっているワケではありません。
共通で行うべき重要なプログラムがしっかりあって、
それに加えて、体質別のポイントをケアしていけます。
そこがやっぱりいいなと思います。
このような点から、他のバストアップ教材に比べて、
内容的に実践しやすいと感じました。
ただ、残念なのが、スマホ対応してないということですね。
これについては、対策を後半でお話しています～＾＾
「ハリーアップ」の概要って？
| 項目 | 概要 |
|---|---|
| 考案者 | 山下ゆり先生 |
| 内容 | トレーニング、脂肪移動マッサージ、リンパマッサージ、ツボ押しなどバストアップに有効な方法をバランス良く取りいれた効率の良いプログラム |
| プログラム | 痩せ形・普通体型・ぽっちゃり体型の3つの体型に分かれた タイプ別バストアップ法.それぞれのタイプに短期集中コースとマイペースコースの2コースがあり、選択できる。基本プログラムは全タイプ共通になっており、 体内の重要な部分へのアプローチは必須となっている。 |
| 部位 |
|
| 1日の推奨実践時間 | 30～45分程度が望ましいが、10分からでも実践可 （管理人はもう少し短い時間で実践できてます） |
| 効果が出るまで | 10日前後で変化を体感 1ヶ月でバストアップを実感できるように 構成されたバストアッププログラム。 実際に2週間で変化を感じた方が非常に多いのが特徴。 |
| 実践の難易度 | 難易度で言えば難しいものはない。 ただし、短期集中コースは 体に負荷もちゃんとかかるプログラム構成。 |
| 形態 | DVD２枚組 テキスト教材（冊子版orダウンロードPDF版） |
| スマホ視聴 | 不可（※キレイスパイラルからのプレゼントで、 スマホでも流れを確認できるように）準備中 |
| 特典内容（主要なもの） |
|
| 定価 | 17,500円（当ページ記入時） 現在の価格を確かめる⇒ 成功者全額キャッシュバックあり |
| 支払方法 | コンビニ・クレジットカード・銀行振込・郵便局など（1回払い） |
| 送料 |
|
| 返金保障 | ９０日間全額返金保障（90日実践しても結果が出ないなど返金条件あり） |
| メール無料相談 | ３６５日間のメールサポートあり
LINEで相談が出来る♪ |
| 他に用意するもの | 特になし 寝っ転がれるスペース 自宅でいつでもできます♪ |
■ハリーアップの口コミ
＜ぽっちゃり体型・短期集中コース＞
2週間で体重が4キロも減りました。
それなのに、バストサイズが2週間で3センチも大きくなりました！
胸の底から土台が作られる感覚がありました！
ダイエット効果まで得られるようなプログラムは
ぽっちゃり型の私にうれしいものでした！
＜普通体型・マイペースコース＞
コース選びは迷ったけど、マイペースコースにしました。
マイペースコースでも30日で自分でもわかるくらい、
バストが成長しました！！
＜ぽっちゃり体型・短期集中コース＞
最初は不安だらけでしたが、
結局2週間で驚愕の2カップアップ（5㎝アップ）しました！！
ネットで少しずつ調べるのではなく、
こういうプログラムをやることって
効果が得られるのだなとよくわかりました！
＜ぽっちゃり体型・マイペースコース＞
3か月頑張りました。最初はBカップ75㎝だったのに、
3か月で10センチもアップして、
なんと「Fカップに～！！」
山下先生のアドバイス通りに、気分転換をかねて
マイペースコースの間で短期集中コースを実践しただけです★
※↑実践者の声は公式ページをまとめさせていただきました。
やっぱり長期的に実践された方はしっかり結果がでてますね。
ただ、体質によっては、ぽっちゃり＆普通体型の方は
2週間でも爆発的にバストアップも可能なんですね！
体験談からの気づき
ハリーアップはとてもバランスの取れた
プログラムになっていると感じました。
これまでに購入してきた
いくつものバストアップ法は、
「偏り」があるか、膨大な量で実践を続けられないかの
どちらかでした。
ハリーアップは、バランスのよいプログラムで、
実践も続けられる範囲の内容です。
といっても1日に5分程度の実践では
短期間で変わることが難しいですし、
プログラムの半分も行かないでしょう。
バストアップにあてると、
短期間でも体の変化が実感できますよ♪
最初の2週間で胸の土台ができてくるので、
見た目にもバストが大きくなったと分かるはずです。
バストを触ってみても、実践前よりも
盛り上がってきていることが確認できます。
その兆候を大事にしながら、
モチベーションを上げて継続していくと、
次は内側からのハリ感を感じると思います。
この段階になると、乳腺が再び発達し始めているため、
生理前のようあハリがずっと続きますよ。
さらに続けて行くと、
もっとバストに脂肪がついて、
最終的には土台がしっかりあるふんわりバストに到達。
ここまで３～４ヶ月で到達する人もいれば、
半年かかったりと、個人差があると思います。
早くバストアップを成功させたい方は、
ハリーアップを信じてやってみてイイと思います。
付属の冊子（PDF）に、かなり詳しくバストアップのポイントが
載っていたので、食べ物や体型別の注意点なども
しっかり読んで実践することで、
効果アップになると感じました＾＾
バストアップの食べ物はネットでも調べられますが、
山下先生オススメの食材＆メニューも載ってました。
そのページを参考にしながら、毎日の食事メニューを
選んでいけば、バストアップに直結する栄養を
毎日摂ることが出来ましたよ。
管理人は授乳後という最もバストアップが難しい時期に
実践しましたが、やっぱり効率のよいプログラムは
すごいですね。
体調も今一でしたが、バストは順調に変化しました。
赤ちゃんを育てながらも実践は大変でしたが、
「とにかく胸を戻したい！」という気持ちがあれば
頑張れますよ！
ダイエット中なら特にハリーアップがイイワケ
ハリーアップは、ダイエットも同時に出来る
プログラムになっています。
バストアップ教材なのに、ダイエットプログラムが
組み込まれているということです。
しかも、「くびれ作りプログラム」は
メインカリキュラムとして入ってます。
くびれが出来て、バストが成長すると、
さらにメリハリ体型になっていきます。
メリハリボディを目指す私たちには、
最も適したバストアップ法ではないでしょうか。
もう一つうれしいのは、
「卵巣へのアプローチ」まで出来る点です。
ハリーアップは、他にない「体温アップ」にも
重点を置いたプログラム構成になってました。
バストアップができない、ダイエットが上手くいかない女性に
共通しているのは「低体温」「冷え」だったりします。
体温が低いと代謝も低く、体内循環が悪いため、
バストに栄養が届かないし、
不要な脂肪が体に溜りやすくなるのですね。
そういう根本の部分から改善し、
女性ホルモン分泌の卵巣にまでアプローチしていけるのは
「ハリーアップ」だけでした。
■ハリーアップのプログラムの進め方
・ダイエット中の実践のポイント
①栄養バランスはよく考えて食べる
バストを成長させるためには、
絶対に栄養は必要ですよね。
特に女性ホルモンの分泌によって
胸は発達するものなので、
ホルモンアップに有効な食べ物は
しっかり摂るべきですね。
②実践に必要な時間と時間帯
・必要な時間の長さ
上の表などを見て、実践時間の長さにゲンナリしませんでしたか？
私も最初は、結構長い時間必要なんだ～と思いました。
でも、今はその半分の時間でできている感覚です。
なぜなら、「細切れに実践しているから」
最初はDVDを見ながら、ポイントをつかむので、
それくらいの時間をかけていましたが、
今はやり方が分かっているので、
自分のペースで空いた時間に、パパッと実践してます。
胸周辺のアプローチは、下着を脱いでやるべきですが、
それ以外の物は、テレビを見ながらでも、
仕事の合間にでもできてしまうものが多いですよ♪
・時間帯
ダイエットで有酸素運動をしている方は、
ハリーアップの実践時間にも配慮した方がよいと思います。
胸の脂肪が必要以上に燃焼されないために・・です。
この辺りは、管理人の方から、
どうすればよいのか、何が女性ホルモンアップに有効なのかなど
補足事項をまとめたE-BOOKを、当サイトご購入者様には
プレゼントさせていただきますね♪（ただいま準備中）
これプラス、スマホでもやるべきプログラムがチェック出来る様に
タイプ別・コース別に画像化したPDFをプレゼントします！
スマホで動画を見ることが出来ない分、
スマホで見やすいPDFでコース内容を確認できますよ。
※この「内容をPDF化したプレゼント」は
DVDがご自宅に届いた後、当方にご連絡を
頂いてからのプレゼントとなります。
バストアップ教材を買うべきなのか？
私も購入する前に本気で悩みました。
こういうDVDって高めだけど本当に意味があるのかと。
それについて「ハリーアップ」はどうだったかをまとめますね。
＜ハリーアップの内容を見て、実践もした上で言えること＞
私がバストアップのために15年以上も
思考と失敗を繰り返しても達成できなかったことを
たった数か月で達成させた内容だったということ。
それくらい、バストアップに必要な情報が
濃縮されているのがハリーアップでした。
ちなみに、ダイエット的な内容がが入っていたのも
痩せながらバストアップしたかった管理人には
ベストでした＾＾
興味がある方はしばらく実践してみると良いと思います。
管理人はかなり敏感なタイプで、
実践1日目から変化を実感できましたよ＾＾